Duurzame sportkleding: hoe kies je milieuvriendelijke activewear?

Waarom je sportoutfit meer is dan alleen functionaliteit

Traditionele sportkleding is ontworpen voor één doel: presteren. De stoffen zijn vaak synthetisch, denk aan polyester, nylon en spandex, omdat ze licht, rekbaar en zweetafvoerend zijn. Wat we ons echter zelden realiseren, is dat deze materialen doorgaans gemaakt zijn van aardolie, een niet-hernieuwbare bron. Bovendien worden ze vaak behandeld met chemicaliën, zoals PFAS (per- en polyfluoralkylstoffen), om ze waterafstotend te maken. Deze ‘forever chemicals’ zijn giftig en worden in verband gebracht met gezondheidsrisico’s zoals hormonale disbalans en orgaanziekten. Onze huid, ons grootste orgaan, kan deze stoffen namelijk absorberen, zeker wanneer onze poriën openstaan door zweet. Daarnaast laten deze synthetische stoffen bij elke wasbeurt minuscule plasticdeeltjes los, de beruchte microplastics, die via het afvalwater in onze oceanen en ecosystemen belanden.

Vrouw in duurzame sportkleding doet een yoga-oefening buiten

Moderne duurzame sportkleding combineert hoge prestaties met een stijlvol ontwerp, zonder compromissen.

Het kiezen voor duurzame alternatieven is dus niet alleen een daad van milieubewustzijn, maar ook van zelfzorg. Milieuvriendelijke activewear maakt gebruik van materialen die beter zijn voor je huid en de aarde. Denk aan natuurlijke, ademende vezels of innovatieve gerecyclede stoffen die afval een nieuw leven geven. Deze kleding is vaak vrij van schadelijke chemicaliën, wat het risico op huidirritaties en allergieën verkleint. En laat je niet misleiden: duurzaam betekent absoluut geen compromis op het gebied van prestaties. Integendeel, merken die investeren in duurzaamheid, investeren vaak ook in superieure kwaliteit, wat resulteert in kleding die niet alleen comfortabeler aanvoelt, maar ook langer meegaat. Dit vermindert de noodzaak om constant nieuwe items te kopen en draagt bij aan een meer bewuste consumptiecyclus.

De bouwstenen van duurzame sportkleding: materialen onder de loep

De kern van duurzame activewear ligt in de materiaalkeuze. Het is het meest tastbare aspect waarop je als consument kunt letten. De innovaties op dit gebied zijn indrukwekkend en bieden een breed scala aan opties, die grofweg in twee categorieën kunnen worden verdeeld: gerecyclede materialen en natuurlijke vezels.

Close-up van diverse duurzame textielsoorten

Duurzame materialen zoals Tencel, biologisch katoen en gerecycled polyester vormen de basis van milieuvriendelijke sportkleding.

De kracht van hergebruik: gerecyclede materialen

Een van de meest impactvolle ontwikkelingen is het gebruik van gerecyclede synthetische vezels. In plaats van nieuwe aardolie aan te boren, transformeren merken afval in hoogwaardige textiel. Gerecycled polyester (rPET), vaak gemaakt van ingezamelde PET-flessen, is een populair voorbeeld. Merken als Girlfriend Collective en Maya Freya tonen aan hoe afval omgezet kan worden in functionele en stijlvolle sportkleding. Een andere bron zijn hergebruikte visnetten en ander nylonafval uit de oceaan, waaruit gerecycled nylon (zoals ECONYL®) wordt geproduceerd. Merken zoals ECOALF zijn pioniers op dit gebied. Door voor deze materialen te kiezen, help je direct mee aan het verminderen van de plasticsoep en verlaag je de vraag naar nieuwe, vervuilende grondstoffen.

Terug naar de natuur: plantaardige en dierlijke vezels

Naast recycling is er een groeiende waardering voor de kracht van natuurlijke materialen. Biologisch katoen, geteeld zonder schadelijke pesticiden, is zacht en ademend, ideaal voor rustigere activiteiten zoals yoga. Materialen als hennep en Tencel™ Lyocell (gemaakt van duurzaam beheerd houtpulp) winnen snel terrein. Merken als Iron Roots specialiseren zich in plasticvrije kleding van materialen zoals hennep en eucalyptushout, wat resulteert in een aanzienlijk lagere CO2-uitstoot. Deze stoffen zijn niet alleen biologisch afbreekbaar, maar hebben ook fantastische eigenschappen: ze zijn van nature antibacterieel, vochtregulerend en voelen heerlijk aan op de huid. Ook dierlijke vezels zoals merinowol zijn uitstekend geschikt voor sport, omdat ze temperatuurregulerend en van nature geurbestendig zijn. Let hierbij wel op certificeringen die dierenwelzijn garanderen.

Een belangrijke kanttekening is de elasticiteit. Voor de stretch die we van sportkleding verwachten, is vaak een klein percentage elastaan (spandex) nodig. Hoewel 100% natuurlijke of gerecyclede kleding het ideaal is, is dit voor nauwsluitende activewear nog een uitdaging. Gelukkig wordt er geëxperimenteerd met duurzamere alternatieven, zoals composteerbaar elastaan. De sleutel is om te kiezen voor kleding waarbij het percentage synthetische stretchvezels zo laag mogelijk is en de hoofdstof duurzaam is.

Navigeren door keurmerken en beloftes

Wanneer je op zoek gaat naar duurzame sportkleding, kunnen de vele claims en labels overweldigend zijn. Gelukkig zijn er betrouwbare certificeringen die je helpen een geïnformeerde keuze te maken. Deze keurmerken garanderen dat een product voldoet aan specifieke milieu- en sociale normen. Letten op de volgende labels is een goede eerste stap:

  • GOTS (Global Organic Textile Standard): Dit keurmerk garandeert dat textiel van biologische vezels is gemaakt en dat er in de hele productieketen aan strenge milieu- en sociale eisen wordt voldaan.
  • Fair Trade: Dit label richt zich op ethische handel. Het zorgt ervoor dat boeren en arbeiders in ontwikkelingslanden een eerlijke prijs en een leefbaar loon krijgen voor hun producten en werk.
  • bluesign & OEKO-TEX: Deze certificeringen focussen op chemicaliënbeheer. OEKO-TEX test het eindproduct op schadelijke stoffen, terwijl bluesign het hele productieproces doorlicht om te verzekeren dat er geen gevaarlijke chemicaliën worden gebruikt, wat veilig is voor zowel de arbeider, de consument als het milieu.
  • B Corp-certificering: Dit is een holistische certificering die de totale sociale en ecologische prestaties van een bedrijf beoordeelt. Bedrijven met een B Corp-status voldoen aan hoge normen van transparantie, verantwoordelijkheid en duurzaamheid en behoren vaak tot de top van ‘Best for the World’ bedrijven.

Naast deze labels is de transparantie van een merk zelf een belangrijke indicator. Bedrijven als Adidas en Nike met hun ‘move to zero’ doelstellingen, delen vaak openlijk informatie over hun toeleveringsketen en CO2-voetafdruk. Programma’s voor reparatie of het terugnemen van oude kleding tonen bovendien een commitment aan een circulaire aanpak.

Van theorie naar praktijk: de duurzame aankoop

Functionaliteit en pasvorm blijven natuurlijk cruciaal. Een kledingstuk dat niet lekker zit of snel slijt, is per definitie niet duurzaam, omdat het ongebruikt in de kast blijft liggen of snel vervangen moet worden. Een goede pasvorm en hoogwaardige materialen zijn essentieel voor de levensduur van je activewear. Gelukkig zijn er merken die een brede selectie aan stijlvolle en duurzame sportbroeken aanbieden die gemaakt zijn om lang mee te gaan, zodat je een item kiest waar je jarenlang plezier van hebt. Door te kiezen voor tijdloze ontwerpen en kleding die echt bij je past, verklein je de kans dat je er snel op uitgekeken raakt.

Jouw impact reikt verder dan de sportschool

Elke keer dat je kiest voor duurzame sportkleding, breng je een stem uit. Een stem voor een schonere planeet, voor eerlijke arbeidsomstandigheden en voor een mode-industrie die haar verantwoordelijkheid neemt. Het lijkt misschien een kleine stap, maar de som van onze individuele keuzes creëert een krachtige beweging die bedrijven dwingt om te veranderen. Het dragen van duurzame activewear gaat over het in lijn brengen van je acties met je waarden. Je sport voor een gezond lichaam; waarom zou je dat niet doen in kleding die bijdraagt aan een gezonde wereld? Jouw bewuste keuze in de kleedkamer heeft een rimpeleffect dat de finishlijn van je training ver overstijgt en bijdraagt aan een duurzamere toekomst voor ons allemaal.

tethys